gototopgototop

Партнеры

Администрация города Братска Братская ОТШ ДОСААФ России ООО “Логика” ТЕЛЕОС-1

Ссылки

WORLD KARATE FEDERATIONФедерация карате России Лига Каратэ-до Сибири и Дальнего Востока Спортивно-профессиональный клуб Успех Союз Карате-до РоссииФедерация Каратэ Иркутской Области

АТТЕСТАЦИЯ - 3 кю

КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС

Кихон

а) В базовых стойках:

1. Вперед в зенкуцу-дачи с ой-цуки дзёдан/сото-удэ-уке в кокуцу-дачи/эмпи-учи в киба-дачи.

2. Назад в кокуцу-дачи с учи-удэ-уке/мае-аши – мае-гери дзёдан/кизами-цуки дзёдан в зенкуцу-дачи.

3. Вперед в зенкуцу-дачи с маваши-рен-гери.

4. Назад в кокуцу-дачи с шуто-уке + вперед с ой-цуки чудан в зенкуцу-дачи + назад гедан-барай в зенкуцу-дачи.

5. Вперед в зенкуцу-дачи с уширо-маваши-гери дзёдан (45°).

6. Вперед в киба-дачи с ёко-гери-кеагэ дзёдан + ёко-гери-кекоми чудан/эмпи-учи.

7. Вперед в зенкуцу-дачи с мае-гери дзёдан, вернуться в исходное положение + ёкогери-кекоми/гьяку-цуки чудан/гедан-барай в кокуцу-дачи.

б) Из камаэ:

1. Вперед в сури-аши с гьяку-кизами-цуки дзёдан + гьяку-цуки чудан.

2. Выпад вперед с гьяку-цуки чудан/камаэ + маваши-гери дзёдан/гьяку-цуки чудан.

3. Выпад вперед с кизами-цуки дзёдан + аши-барай/ой-цуки дзёдан.

4. Мае-аши-маваши-гери дзёдан/уракен-учи дзёдан в киба-дачи.

5. Мае-аши-мае-гери чудан/кизами-цуки дзёдан + вперед уширо-гери чудан.

в) На месте

1. Из хашиджи-дачи с мае-гери дзёдан/маваши-гери дзёдан.

2. Шихо аге-уке/гьяку-цуки чудан в зенкуцу-дачи.

 

Ката

Текки-Шодан, Хеан Годан, Хеан Йондан, Хеан Сандан, Хеан Нидан, Хеан Шодан.

 

Кумитэ

а) Джию-иппон-кумитэ.

б) Джию-кумитэ с несколькими партнерами

 

Условные обозначения

/ - экзаменуемый не меняет стойку слева на право или наоборот;

+ - экзаменуемый меняет левую стойку на правую или наоборот, т.е. делает шаг вперед или назад.  

 

 
 

Наш Клуб

Клуб Школа Каратэ

Видео дня

Разработчик - Грибов Андрей