gototopgototop

Партнеры

Администрация города Братска Братская ОТШ ДОСААФ России ООО “Логика” ТЕЛЕОС-1

Ссылки

WORLD KARATE FEDERATIONФедерация карате России Лига Каратэ-до Сибири и Дальнего Востока Спортивно-профессиональный клуб Успех Союз Карате-до РоссииФедерация Каратэ Иркутской Области

АТТЕСТАЦИЯ - 4 кю

ФИОЛЕТОВЫЙ ПОЯС

(не менее 24-х месяцев тренировки)

Кихон

а) В базовых стойках:

1. Вперед в зенкуцу-дачи с учи-удэ-уке/гьяку-цуки чудан/кизами-цуки дзёдан.

2. Назад в кокуцу-дачи с сото-удэ-уке/уракен-учи дзёдан в киба-дачи.

3. Вперед в зенкуцу-дачи с аши-барай/гьяку-цуки чудан.

4. Вперед в зенкуцу-дачи с мае-гери чудан/ой-цуки дзёдан.

5. Вперед в киба-дачи с ёко-гери-кеагэ чудан/уракен-учи дзёдан.

6. Вперед в зенкуцу-дачи с ёко-гери-кекоми чудан.

7. Назад в кокуцу-дачи с шуто-уке + вперед в зенкуцу-дачи с уширо-гери чудан.

8. Вперед в кокуцу-дачи с мае-рен-гери.

9. На месте шихо шуто-уке.

б) Из камаэ:

1. Вперед в зенкуцу-дачи с гьяку-цуки чудан + гьяку-цуки чудан.

2. Вперед в зенкуцу-дачи с гьяку-цуки дзёдан + мае-гери чудан.

3. Вперед в кокуцу-дачи с маваши-гери дзёдан/гьяку-цуки чудан.

4. Выпад в зенкуцу-дачи с кизами-цуки дзёдан + аши-барай/гьяку-цуки чудан.

 

Ката

Хеан Годан, Хеан Йондан, Хеан Сандан, Хеан Нидан, Хеан Шодан.

 

Кумитэ

Иппон-кумитэ

 

Условные обозначения

/ - экзаменуемый не меняет стойку слева на право или наоборот;

+ - экзаменуемый меняет левую стойку на правую или наоборот, т.е. делает шаг вперед или назад.  

 
 

Наш Клуб

Клуб Школа Каратэ

Видео дня

Разработчик - Грибов Андрей